Kurse für Klein und Groß
Kurse für Kinder... In meinen Kursen für Kinder werden wir uns mit Geschichten, Liedern...
Was wir üben
Ruhe finden Atmen Gedanken wahrnehmen Schweigen Loslassen Stille genießen einfach sein
Achtsamkeit - Was ist das?
"Achtsamkeit hilft uns zu erkennen, was im gegenwärtigen Moment geschieht. Atmen wir achtsam ein,...