Beschreibung
Meditation ist nicht gleich Meditation. Der Begriff ist vergleichbar mit dem Begriff „Sport“ – auch hier macht es einen Unterschied ob Du Hockey spielst oder Tanzsport machst.
Um Dir die Vielfalt der Meditation näher zu bringen, lade ich Dich zu meinen regelmäßigen Meditationsabenden in kleiner Runde ein. Du darfst Dich auf einen geschützen Rahmen freuen.
Es wird einen Streifzug durch verschiedene Meditation geben, zum Beispiel: Körperorientierte Meditationen, Bodyscan und Klang, konzentrative Meditation, Satipatthana Meditation zur Schulung von Achtsamkeit, Atembeobachtung, 9-round-breathing, Dankbarkeit, Mitgefühl und Vieles mehr.
Diese Meditationsabende sind bewusst für Menschen gedacht, die in das Thema Meditation reinschnuppern möchten, um verschiedene Zugänge zu erleben.
Datum: Donnerstag, 03.09.26 , 19:00 – 20:00 Uhr
Location: Praxis reset, Adlerstr. 31, Stuttgart-Süd
Kosten: 18,- €
